In der aktuellen Mai Ausgabe des Dinkelsb\u00fchler Stadtinformationsheftes Blickpunkt findest du auf Seite 35 ein ausf\u00fchrliches Interview \u00fcber unseren Staffellauf.<\/p>\n\n\n\n
Ein Interview mit den Initiatoren Thomas Dahmen, Michael Kuhbach, Michael Lutz und Florian Zech<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause geht\u00b4s jetzt endlich wieder richtig los \u2013 auch der Dinkelsb\u00fchler Staffellauf soll 2022 wieder stattfinden. Das Team rund um Initiator Florian Zech steckt bereits mitten in den Planungen.<\/p>\n\n\n\n Bei dem Wort \u201eStaffellauf\u201c denken viele entweder an den Sportunterricht in der Schulzeit zur\u00fcck oder an gro\u00dfe Sportevents wie bei Olympia. Welche Entfernung gilt es denn beim Dinkelsb\u00fchler Staffellauf zu bew\u00e4ltigen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Laufstrecke ist auf unserer Stadtmauerrunde und umrundet auf einem flachen Rundkurs unsere sch\u00f6ne Altstadt. Die Gesamtstrecke f\u00fcr jeden L\u00e4ufer\/in betr\u00e4gt ca. 3 Kilometer.<\/p>\n\n\n\n Eine Staffel besteht aus vier Teammitgliedern z.B. einer Familie, Firma, Betriebssportgruppe, Schule, eines Vereins oder einer sonstigen Organisation.<\/p>\n\n\n\n Dieses Jahr erweitern wir im Rahmen des 30. Dinkelsb\u00fchler Staffellaufs unsere Veranstaltung um ein neuesFormat:unser 1. FUNTASIA Kids-Run speziell f\u00fcr Kinder zwischen 4 und 11 Jahren.<\/p>\n\n\n\n Die Strecke betr\u00e4gt ca. 600 Meter, ist zudem sehr zuschauerfreundlich und ein Erlebnis nicht nur f\u00fcr die Kids, sondern auch f\u00fcr die Eltern, Omas und Opas.<\/p>\n\n\n\n Man muss also nicht unbedingt extrem sportlich, um teilnehmen zu k\u00f6nnen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der Dinkelsb\u00fchler Staffellauf ist in erster Linie ein Team-Laufevent, bei dem das Sporterlebnis f\u00fcr Jedermann, f\u00fcr Erwachsene und seit diesem Jahr auch Kids im Vordergrund steht.<\/p>\n\n\n\n Diese vergleichsweise kurze Distanz soll es erm\u00f6glichen, dass m\u00f6glichst viele bisherige \u201eNicht-L\u00e4ufer\u201c und auch Hobbyl\u00e4ufer teilnehmen k\u00f6nnen. Im Mittelpunkt stehen das Gemeinschaftserlebnis der Zusammenhalt und der Gesundheitsgedanke.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr jedermann machbar und dennoch eine sch\u00f6ne Herausforderung. Dar\u00fcber hinaus perfekt daher, weil allein das Mitmachen z\u00e4hlt und unser Event ganze Teams verbindet. Das \u201eSchaffen\u201c der Strecke ist das Ziel.<\/p>\n\n\n\n Als kompletter Lauf-Anf\u00e4nger \u2013 wie kann ich mich denn am besten auf das Event vorbereiten?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zuerst mal runter von der Couch, das sch\u00f6ne Wetter nutzen, Laufschuhe anziehen und starten.<\/p>\n\n\n\n Das ist schon mal die Grundvoraussetzung. Ansonsten ist es wichtig zu Beginn nicht zu \u00fcbertrieben und seine Kondition gut einzusch\u00e4tzen. Bew\u00e4hrt hat sich ein Wechsel aus lockeren Laufphasen und regelm\u00e4\u00dfigen Gehpausen. Mit der Zeit werden dann die Laufphasen l\u00e4nger und die Gehpausen k\u00fcrzer. Bis man dann 3 Kilometer am St\u00fcck laufen kann.<\/p>\n\n\n\n Gibt es irgendwelche Tipps, die einem das Laufen leichter machen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Im Team laufen gehen. Ansonsten Musik oder Podcasts h\u00f6ren. Und ganz wichtig kleine Ziele setzen und nur langsam steigern.<\/p>\n\n\n\n Es ist sch\u00f6n, dass der Staffellauf wieder stattfinden kann. Gibt es in diesem Jahr noch irgendwelche coronabedingten Einschr\u00e4nkungen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nein. Vielmehr freuen wir uns, dass Veranstaltungen jetzt wieder m\u00f6glich sind und wir unser Jubil\u00e4um, mit vielen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern, Familien und Kids feiern k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n Warum kannst du jedem nur empfehlen am Dinkelsb\u00fchler Staffellauf mitzumachen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der einzigartige Charakter der Veranstaltung ist in der Region etwas ganz besonderes und der Event steht dar\u00fcber hinaus wie kein zweiter f\u00fcr Zusammenhalt, Spa\u00df und sportliches Erlebnis.<\/p>\n\n\n\n Alle Teilnehmer d\u00fcrfen sich auf tolle Preise und eine gut best\u00fcckte Tombola freuen. Und auch f\u00fcr Zuschauer haben wir regionale Schmankerl<\/p>\n\n\n\n Was gibt es sch\u00f6neres als unsere tolle Altstadt laufend zu umrunden?<\/p>\n\n\n\n